Bamya suyu nelere iyi gelir?
-
-
Bamya, pamuk ve hibiscus familyasından bir bitkidir. İçindeki çekirdekleri ve dışındaki kabuğuyla birlikte yenir. Kalorisi düşüktür ve bol miktarda kalsiyum, folik asit, potasyum, C ve B vitamini içerir. Devamını izlemek amacıyla gorsele doku22nun
-
-
Bamya çekirdeği tozu, bamya kabukları ve bizim konumuz olan bamya suyu tıbbi amaçlarla da kullanılır.
İçerdiği yararlı gıdalar nedeniyle bir çok yarar gerçekleştiren bamya, böbrek hastalıklarının ve diyabetin de tedavisinde yardımcı olur.
Bamya suyu bamyanın yeni en çok tercih edilen tüketilme şeklidir. Bamyanın keyfini sevmiyorsanız, bamya suyu içmek sizin amacıyla en iyi alternatif olabilir. Hem çok basit hem de çok tez hazırlanıyor ve bamyanın tüm yararlarını aynı şekilde sağlıyor.
Bamya suyu tanımı çok basit ve pratiktir.
Diyabete Bamya Suyu Tarifi
Bamyaları iki uçtan kesin
Bir kavanoza koyun ve üstüne su ekleyin
Bir gece (en az 8 saat) suda bekletin
Sonra, içersinde biriken suları çıkarmak amacıyla bamyaları iyice sıkın
Bamyaları atın
Kavanozda geriye kalan bamya suyudur.
Tek yapmanız gereken bu suyu içmek. Çok basit değil mi?
Ama bamyanın yararı bununla bitmiyor. Vitamin, mineral, antioksidan ve diyet lifi içeriyor.
Bamya Suyunun Diğer Faydaları
Akciğer enflamasyonuna, ülsere, rahatsız bağırsağa ve boğaz ağrısına iyi gelir
Kabızlığı engel olur ve geçirir
Depresyon belirtilerini azaltır
Enerji civarını yükseltir
Kolestrolü düşürür
Bazı kanser çeşitlerine yakalanma tehlikesini azaltır
Bu mühim bilgi ve yöntemlerden daha çok bireyin yararlanması amacıyla, beğenip, paylaşmayı unutmamalısınız lütfen…