Ana Sayfa
Foto Galeri
28.12.2024
Tam 20 Kilo Verdiriyor
-
- Haşlanmış Limon Sayesinde 20 Kilo Verebilirsiniz C vitamini deposu olmasının yanı sıra çoğu faydası bulunduğu tanınan limonun bilmediğiniz bir kullanım kısmı da var: Haşlanmış limon diyeti!
-
- Haşlanmış limon diyetiyle bir ay amacıylade 20 kilo verdiğini dile getiren insanlar var. Hem de lüzumlu vitamin ve minerallerden uzak kalmadan!Peki haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır? Haşlanmış limon diyeti hem zayıflamanızı hem de bedeninizin enerji depolamasını sağlıyor. C vitamini deposu olmasının yanı sıra; potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum bir yandan bedeninizi besliyor bir yandan da yağ yakma süratini çoğaltarak zayıflamanıza destek oluyor. Vücudunuzda oluşturduğu detoks etkileri vasıtası ile de hücreleriniz yenileniyor ve bağırsaklarınız temizleniyor. Haşladığınız limonu açken tüketmenizde sakınca bulunmamaktadır. Uyandıktan sonra bir bardak haşlanmış limon ile güne başladığınız takdirde; rahat ve yenilenmiş hissedeceksiniz.Haşlanmış limonun bedene ne gibi yararları dokunur? Sindirim sistemini güçlendirir. Yağ yakım süratini arttırır. Vücudunuzdaki bakterilerin ve toksik maddelerin atılmasına katkı sağlar. Açken tükettiğiniz takdirde detoks etkileri bulunur. C vitamini içeriği nedeniyle bedeninizin daha enerjik hissetmesini sağlar. Bağırsaklarınızı temizler. Haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır? Her sabah tüketeceğiniz bir bardak haşlanmış limon, safra kesenizin uyarılmasını sağlar. Sonuç olarak gastrointestinal sistem uyarılmış olur. Limonun içerdiği mineraller vasıtası ile mideniz rahatlar ve sindirim sisteminiz güçlenir. Doğal yollardan kilo vermenize katkı sağlar. Ekstra bir diyet yapmadan derli toplu olarak haşlanmış limonun suyunu içerseniz kilo verdiğinizi göreceksiniz.Haşlanmış limon tanımı Gerekli olan malzemeler 2 L su 5 adet limon 5 diş sarımsak 3 cm’lik zencefil adetsi HazırlanışıÖncelikle limonların kabuklarını soyun ve suyunu güzelce sıkın. Arda kalan posayı ve kabukları atmayın. Daha sonra blendırın amacıylade zencefili ve sarımsağı güzelce eziyoruz. Limon suyunu ve blendırdan geçirdiğiniz karışımı bir tencere amacıylade kaynatın. Gerekli olan 2 L’lik suyu ise ayrı bir tencerenin içerisine alıp üstüne ayırdığımız limon posasını ve kabuklarını ek ediyoruz. Suyun kaynamaya başladığını gördüğünüzde hazırladığınız ilk karışımı tencereye ekleyin ve 10 dakika süresince karıştırın. Daha sonra tencerenin kapağını kapatıp soğuması amacıyla bekleyin. Hazırlanan bu içeriği her sabah açken tüketin. Unutmayın! Her sabah sadece bir bardak haşlanmış limon suyunu tüketmelisiniz.
