Ana Sayfa
Foto Galeri
2.01.2025
Sadece 1 yemek kaşığı i
-
- Hepimiz, sıhhatli hayat dünyasındaki bu sözü benimsemeliyiz “Sen yediğin şeysin”. Sindirim sistemi çok komplike bir mekanizma ve sindirim çok komplike bir süreçtir İnsan vücudu, gıdalerdan lüzumlu gıda maddelerini almayabilir ve bozulduğunda genel sıhhat bozulabilir.
-
- Zehirli maddeler ve atıklar bedenimizde birikir ve sindirim prosedürü olumsuz tesirlenirse çoğu sıhhat problemine namacıyla olur. Bu namacıylale, bütün bedenin senede en az iki kez hijyenik hale getirilmesi ve sıhhatli gıdaler tüketilmesi son derece mühimdir. Bu sayede istenmeyen çoğu bozukluğu önleyebilir ve bedenimizde atıkların ve toksinlerin birikmesini önleyebiliriz. Vücudumuzun toksin ve atıklarını atmaya yardımcı olan çoğu ilaç ve müshil var. Bununla birlikte, birtakım natural gıdaler bu ilaçlardan çok daha tesirlidir ve en mühim şey onlardan hiçbir yan tesir bulunmamasıdır. Kuru erikler lif yönünden içeriği yüksek olması ve kabızlık gibi bir çok bağırsak meselesini çok kısa sürede hafifletilebilmesi ve dışkı yumuşatması gibi tesirsi vardır. Hurma da kusursuz bir natural müshil olarak bilinir. Bugün, bağırsaklarınızı yalnızca 2 dakika içersinde boşaltacak harika detoks sunacağız. Erik ve hurmayla Bağırsak boşaltma kürü tarifi %100 Doğal Müshil Tarifi Malzemeler • 5 bardak kaynatılmış su • 1 fincan (150 gr) hurma • 1 fincan (150 gr) kuru erik Yapılışı : Suyu bir tencerede kaynatın ve kaynama noktasına geldiğinde, malzemeleri ekleyin. Bırakın 15 dakika kaynatın ve ısıdan çıkarın ve soğumasını bekleyin.Sabahları boş mide bu mucize bir çorba kaşığı tüketin. Her öğünlerden evvelce ve sonra 1 çorba kaşığı tüketin. Bu kuvvetli karışım sindirim sürecini iyileştirir, kabızlık gibi çoğu sindirim bozukluğundan kurtulmanıza, vücuttaki zehirli maddeleri atmamıza ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur. Zamanınızı boşa harcamayın, yalnızca tecrübe edinin ve bedeninizdeki farkı hissedin! Sonuçlar sizi şaşkına çevirir! İlave öneriler: • Bağırsak düzensizliğini önlemeye yardımcı olması amacıyla lif bakımından varlıklı gıdaleri tüketirken bol su amacıyla. • Limon suyu da dışkıyı yumuşatır. • Yoga ve spora başlamalısınız. Sinameke yapraklarından çay içmelisiniz. Ama sinameke çayını abartmadan amacıyla. Çünkü sinameke bağırsaklardaki faydalı bakterileri de götürüyor. Çok zor halde kaldığınız vakit amacıyla. Günlük beslenmenizde lifi arttırmanız lüzumluliğini unutmamalısınız. Bu mühim bilgi ve yöntemlerden daha çok bireyin faydalanması amacıyla, beğenip, paylaşmayı unutmamalısınız lütfen…
